Le sommeil : un tiers de notre vie

Conférence de Roger Godbout, psychologue et professeur titulaire au Département de psychiatrie de la Faculté de médecine de l’Université de Montréal. Il est directeur du Laboratoire et de la Clinique du sommeil à l’hôpital Rivière-des-Prairies (CIUSSS du Nord-de-l’Île-de-Montréal).

Qu’est-ce qui nous tient réveillé, qu’est-ce qui nous endort ? Quand rêve-t-on, pourquoi rêve-t-on ? Le sommeil occupe le tiers de nos vies mais on en sait si peu à son sujet ! Pourtant on a tous connu au moins une mauvaise nuit, avec ses conséquences désagréables du lendemain. Cette conférence fera le point sur ce qu’est une « nuit normale », ses fonctions, ses variations selon l’âge et sur la façon d’intervenir lorsqu’il se dérègle.

Conférence-atelier grand public • Entrée gratuite

Inscription

Transport en commun :
Directement au métro Montmorency. Le campus de Laval est accessible par un couloir intérieur du métro.

Stationnement (payant) :
Campus de l’UdeM à Laval– entrée par le boulevard de l’Avenir en direction sud. Places également disponibles au Collège Montmorency ou au stationnement incitatif de la station de métro Montmorency.